連日のこの暑さで頭が「ぼ～」っとしませんか？

頭がぼ～っとする＝脳の動きが鈍くなる

受験までの限らた時間。
私たちは平等に1日24時間しかなにので、
この時間をいかに効率よく使うかが勝負！
ぼ～っとしている暇はありません。

なので、頭がシャキッと動くためにおススメなのが「脳トレ」
おススメです！

AP代表の山中が掲載しているダイアモンドオンライン記事にその答えが！
こちらからご覧下さい

「自分一人で勉強してみよう！」と思っていたけど、
いざ、夏休みが始まったら、

・不安になってきた
・自分一人ではモチベーション上がらない
・質問できる場所がない
・家では勉強に集中できない
・夏期講習行きたいけど、今からじゃ間に合わない。。。

とすでに思い始めていませんか？

思い立った時がはじめ時！
APマスターズは今からでも夏期講習スタートできます！！

始まっている授業はどうなるの？？？

その部分は演習という形でしっかりフォローさせていただきますので、ご安心ください。
小回り、臨機応変に対応できるのもAPマスターズの強みです。
夏休み中は自分の勉強部屋代わりに自習室で勉強してくださいね！

夏休みは刻々と過ぎていきます。
早速、行動してくださいね！▶▶▶夏期講習はこちらから

「明日から夏休みだ～！！めーいっぱい勉強するぞ～！！」
と気合十分な受験生の皆さん。

そんな受験生の皆さんがやってしまいがちな夏休みＮＧな過ごし方があるんです。
これ、してしまうと、勉強効率が一気に下がって、結果、時間をかけた割には身についていない残念なことになってしまします。
これから始まる夏休み、絶対これだけはしないで下さいね。

それは・・・・

夜型の勉強スタイル

え～！！
って感じですよね。

休みだし、たくさん勉強できるし、今までの遅れた分取り戻したいしなどなど・・・
きっと色々思うはず。

勉強を一度始めると、エンジンがかかって、気が付くと夜遅くなってた・・・
ということはありがちなのですが、これは、思った以上に体にも脳にも負担がかかって疲れが溜まってしまうんです。そして、結果、脳のパフォーマンスが落ちてしまうんですよね。

そして、よく考えてみてください。
実際の試験の時間帯っていつですか？？？

朝　morning‼

です。
なので、常日頃から朝方することをおススメします！

朝に勉強をすることには脳にとってもたくさんのメリットがあります！

１つ！
朝は脳がリフレッシュされた状態なの吸収率もよく集中力も高まります。
朝に勉強することで、新しい知識をより早く理解し、長期記憶に定着しやすくなります。

２つ！
朝には体温やホルモン分泌が活発になります。
朝に勉強することで、生体リズムと勉強のリズムを調和させることができるので、
より効果的に学習できるとされています。

３つ！
朝に勉強することで、その日のうちに重要なタスクを片付けることができます。
日中に達成感を感じるとストレスが軽減されますね！

夏休みだからといって、リズムを崩すことは絶対おススメできません＾＾
早起きは3文以上のお得がありますよ！